Nur du weißt es.

In jedem Moment kann was anderes stimmig sein.

Und wenn wir ganz ehrlich sind mit uns selbst, dann wissen wir es immer sehr genau!

Ja, es ist so wichtig sich Auszeiten zu eröffnen, nichts tun, Badewanne, Sauna, nach innen wenden, Rückzug…sich krank sein erlauben, sich erlauben in Ruhe zu bluten, genauso in Ruhe zu brüten (hab ich mir damals raus genommen ;-), als ich schwanger war), in Ruhe zu trauen and so on!

Aber du kennst es vielleicht auch, wenn es schal wird, nicht mehr wohl tut, sondern etwas in dir rumort, was anzeigt, jetzt ist was anderes dran: Bewegung, raus gehen, anpacken und umsetzen, Kontakt, rennen, tanzen, atmen….

Und auch in der Aktion können wir unbewusst werden und es einfach so weiter rollen lassen!

Erlaubnis oder Ausrede? Was ist es gerade bei dir?

Bei mir ist gerade immer wieder die Antwort, es zu tun und mich zu bewegen.

Letztes Wochenende war ich kurz vor meiner Blutung, der Himmel grau, die Laune so lala….aber es war klar: Du musst jetzt rennen! Ja müssen!

Also, Kind geschnappt aufs Rad gesetzt und los gerannt, 45 Minuten kreuz und quer durch die Hasenheide!

Danach war ich platt! Und es war so gut! Lebendigkeit pur!

Ja, ganz tatsächlich zu erfahren, zu spüren, ich lebe, ich bin lebendig, ich bin am Leben! Und ich musste so lachen und tanzen vor Freude bei den Afrobeats im Ohr und bei den vielen anderen joggenden Menschen, die an uns vorbei rannten, und für mich der Ausdruck purer Lebendigkeit waren!

Also, was braucht es?

Ein ehrliches nach innen Lauschen! Innehalten, Aufmerksamkeit und dann go! Wenn die Antwort kommt, dann geht es darum, es auch zu tun!

Kahina