Ich schenke dir diese kraftvolle Übung als ersten Schritt näher zu dir und in dein Leben, so wie es dir entspricht! Du kannst sie so oft wiederholen, wie du möchtest, dich immer wieder mit dir verbinden und dir diesen Raum der Einkehr mit dir schenken! Sei gespannt und neugierig, was allein dadurch sich bereits in deinem Empfinden, deiner Wahrnehmung und deinem Erleben ändert!