So schön, dass du da bist!
Mögest du finden, was du ersehnst!
THE path OF EMBODIMENT
Der Weg der Verkörperung kann wunderschön und machtvoll sein. Er beantwortet dieses ganz tiefe Bedürfnis in uns Menschen, wirklich wir selbst zu sein und uns selbst zu leben!
Er führt dich Schritt für Schritt in die volle Lebendigkeit deins Körpers. Es entsteht ein Raum in dir, der die Wellen der Gefühle willkommen heißt, all die Farben deines emotionalen Erlebens. Er führt dich immer mehr nach innen, legt deine Tiefen frei, aus denen du dich in die Welt gebierst. Er erinnert dich an deine einzigartige Essenz, dein göttliches, wahres Selbst.
Es kann ein anspruchsvoller Weg sein, der von dir fordert, deine Wahrheit zu leben, deinem Herzen immer radikaler zu folgen, wirklich integer mit dir zu sein, und so in deiner Würde und Verantwortung zu stehen!
Und doch zieht dich dieser Weg zurück zu dir selbst so sehr. Er ruft dich in deinen Knochen und in der Tiefe deines Herzens. Es ist die Stimme in deinen Träumen, die von der Erfüllung und dem Ungeahntes flüstert. Es ruft dich und du kannt es nicht mehr überhörbar, weil ein lauwarmes Leben in Kompromissen vertrödelt einfach so sehr schmerzt!
Du weißt, wie dein Innerstes schreit, wenn du deine wahre Größe, deine reichen Gaben und deine Schönheit runterdimmst, zurückhälst und versteckst! Es gibt einen Punkt, da ist es schier unmöglich geworden, so weiter zu machen und du springst trotz der Angst! Für diesen Moment und deinen beeindruckenden Weg der Erinnerung, des Freilegens und des Verkörperns deines wahren Selbst, bin ich da!
Und sei gewiss, dieser Weg zurück zu dir wird dich reich beschenken!
Du lebst dich als Schöpfer deines Lebens in Selbstermächtigung und aufgerichteter Würde. Du erlebst Synchronizität, wie alles verwoben ist und zu deinem Besten wirkt. Du kommst an in Leichtigkeit, Freude und Einfachheit. Deine Beziehungen und Begegnungen sind zusehends ein Ort der Bereicherung, der Liebe und Kraft. Du stellt dich in deine Aufgabe, deinen Auftrag, und erlebst Erfolg und Erfüllung.
Du brauchst Mut, eine Entscheidung und Liebe,
um dich auf den Weg in dein pures sein zu machen.
Es kann sein, dass hochsteigt, was dich bis jetzt daran gehindert hat,
du selbst zu sein.
Ängste, Konditionierungen, Verstrickungen und Überzeugungen.
Du wirst mit einem aufgerichteten, geführten und
angebundenen Leben belohnt.
Voller Erfüllung, Liebe und tiefer Ruhe! Angekommen in dir! In diesem Leben!
Meine Werkzeuge sind:
In meinen Begleitungen eröffne ich dir Fühl- und Erfahrungsräume, in denen du mit dir in Kontakt kommen und dir selbst nah sein kannst. Ein innerer Raum der vollen Erlaubnis lässt dich alle Gefühle willkommen heißen.
Das Fühlen all unserer Gefühle ist notwendig für jedes Wachstum und die Basis für ein lebendiges, fließendes Leben. Fast niemand von uns hat in seiner Kindheit erlebt, wie sich ihm liebevoll zugewandte Erwachsene mit einem regulierten Nevernsystem, seiner Gefühle annehmen. Einen gehaltenen, urteilsfreien Raum zur Verfügung stellen jenseits von Beschämung, Bestrafung oder Kleinreden, sondern annehmend und sehend, wertschätzend und eine sichere Führung und Halt bereitstellend, durch jede Gefühlswelle durchzunavigieren. Viele von uns haben hier noch einiges nachzuholen!
Meine Anleitung in deine Körperlichkeit und den Ausdruck unterstützt dich dabei, im Feuer zu stehen, so dass sich das Geschenk deiner Gefühle offenbaren kann. Jedes Gefühl hält noch mehr Lebendigkeit für dich bereit. Vor allem die unliebsamen und herausfordernden Gefühle verbergen einen Schatz für dich, so kannst du in deiner brodelnden Wut deine Klarheit, deinen Willen und deine Ausrichtung entdecken, und in Neid und Eifersucht dem begegnen, wonach sich dein Herz in Wahrheit sehnt und worauf du für dich bestehst!
Schau gerne mein Video zum Thema Gefühle fühlen an für ein noch tieferes Verständnis. Oder auch die Videoreihe zum Gold in unseren verhassten Gefühlen.
Das Freilegen und Erschließen deiner femininen und maskulinen Eigenschaften formen die Basis für ein ganzheitlich erfülltes und glückliches Leben. Beides ist essentiell: Dich in deinem Ausdruck und Fühlen fließen lassen zu können und dich aufzurichten und klar ausgerichtet zu führen. Hingabe und Lenken, Empfangen und Geben. Dieses erfahrene Wissen durchzieht mein gesamtes Wirken und ist ein entscheidender Unterschied zu den meisten therapeutischen Begleitungen und Coachings.
Jeder Mensch und alles, was lebt, hat beide Qualitäten von maskulin und feminin in sich, auch wenn wir eine von beiden verkörpern als Mann oder Frau.
Oft sind sie in verletzten und daher verzerrten Formen in uns lebendig und bestimmen auf destruktive Weise unser Denken, Fühlen und Verhalten. Hier darf Versöhnung und Friedensarbeit stattfinden. Ein Erinnern an die natürliche Schwingung von Männlichkeit und Weibichkeit, ich nenn es vielleicht besser Urmännlichkeit und Urweiblichkeit.
Dazu dürfen wir auch alles Dunkle, Abgetrennte und Tabuisierte integrieren und anerkennen, und Verletzungen, die wir oft im Kontakt mit Vater und Mutter erfahren haben, dürfen heilen, um uns dann in dem dienenden, lebensspendenden Aspekt wiederzufinden.
Wir haben dann beide Qualitäten auf natürliche Weise für unser Leben zur Verfügung, denn es braucht alles. Hingabe und Disziplin, sich mit dem Strom des Lebens fließen lassen und fokussiert Ziele zu verfolgen.
Dadurch beginnen diese Schwingungen in uns auch sich zu dienen, zu befruchten und zu verschmelzen und kreieren etwas Drittes, ein starkes, glückliches und gesundes Baby, dein Leben!
Willst du mehr zu dem Thema erfahren, schau dir gerne dieses Video auf meinem Youtube-Kanal dazu an.
Dein Körper und dein Nervensystem müssen sich sicher fühlen, um sich entspannen und nachhaltiges Wachstum erleben zu können. Die Erfahrung sicher gehalten zu sein, körperlich sowie im Fühlen deiner vielleicht lange verdrängten Gefühle, und liebevolle und eindeutige Berührung zu erleben, wirkt direkt und ohne Worte. So wird unmittelbar dieser Raum in dir erschlossen, in welchem alte Muster und Gefühle sich überhaupt erst verändern können, und du über deine bisherigen Limitierungen hinauswachsen kannst.
Unsere Körper sind der Ort, an dem all die alten schmerzhaften Erfahrungen unseres Lebens und auch früherer Leben sowie unserer Ahnen gespeichert sind. Das heißt auch, dass wir dort Zugang zu ihnen erhalten, indem wir uns unseren Körpern zuwenden, sie anfangen, wieder zu spüren und ihnen unsere Aufmerksamkeit zu schenken. Dazu dient meine intuitive Körperarbeit, die immer auch eine Gefühlsarbeit und ein Raum der Transformation ist. Denn erlösen und entladen sich die Gefühle entsteht Platz für Neues! Oder auch noch Älteres, denn in unseren Körpern sind ebenso unsere höheren Imprints enthalten. Ich meine damit deine Gaben, dein Auftrag, deine Lebendigkeit, dein Ja zum Leben, das womit und wofür du gekommen bist!
Viele Menschen atmen nur noch so flach, dass es gerade zum Überleben reicht, und unterdrücken auf diese Weise ihr Lebendigsein. Und es geht hier nicht nur um die Unterdrückung von schmerzhaften, unangenehmen Gefühlen. Auch Freude, Liebe und Ekstase, die in uns fließen möchten, bleiben ungefühlt. Leben bedeutet Ja zu sagen zu allem was ist, und alles, was sich in diesem Moment zeigt, zu fühlen und zu erleben. Atemsitzungen mit dem verbundenen Atem helfen dir durch Gefühle hindurch zu atmen, ohne an der Geschichte anzuhaften, wirklich präsent im Körper zu sein und innere Blockaden, in denen deine Lebensenergie gebunden war, aufzulösen.
Durch den vertieften Atem werden deine Zellen mit Sauerstoff geflutet und auf diese Weise tiefgehend gereinigt. Mit diesem machtvollen Tool arbeite ich immer sehr gezielt, da wir hier in tieferen Bewusstseinsbereichen wirken. Deine Gehirnwellen werden in einen Zustand versetzt, in dem alte Glaubensstrukturen ins Bewusstsein aufsteigen können. Hier können wir sie wirksam umschreiben und du unmittelbar dein Potential und dein wahres Ich verkörpern. Deine Zellen entlassen diese alten Speicherungen und tiefer Frieden stellt sich ein.
Auf dem inneren Weg begegnen wir unweigerlich unseren inneren Kindanteilen und ihren Verletzungen. Viele unserer einschränkenden Muster und Programmierungen, die uns klein, ohmächtig und unfrei halten, haben ihren Ursprung in unserer frühen Kindheit und im Mutterleib. Es ist notwenig, uns dieser traumatisch erlebten Situationen bewusst zu werden und unsere inneren Kinder mit ihren Gefühlen, Wunden und Bedürfnissen ernst zu nehmen. Hier dürfen wir all unsere Liebe und unser Mitgefühl mit uns selbst mobilisieren.
Es ist entscheidend, deinen väterlichen und mütterlichen fürsorglichen Anteil auszubilden, und deine inneren Kindanteile so lange anzuerkennen, zu halten und rückzubestätigen, bis sie sich sicher, geborgen, geliebt und gewollt fühlen. Auf diese Weise kann Traumaheilung geschehen.
Es stellt sich die natürliche Ordnung wieder her, in dem wir deine Widerstände und vermeintlich schädlichen Überlebensstrategien achten und als deine pure Lebenskraft und Ausdruck deiner Selbstliebe wahrnehmbar machen.
Ich habe immer wieder in Begleitungen erlebt, dass dies einen entscheidenden Schritt darstellt, den wir nicht auslassen können, auf dem Weg in dein Leben in Freiheit, Eigenverantwortung und Selbstermächtigung.
Zu den Verdrehungen der inneren Kindarbeit und meinem Verständnis davon, erzähle ich in diesem Video.
Fluentbody™ ist eine von Florencia Lamarca entwickelte Methode sich spielerisch und genussvoll auf eine Reise in den eigenen Körper zu begeben und dabei all seinem natürlichen Reichtum zu begegnen. Sie kombiniert Bewegung und somatische Therapie. Wir nutzen Atem, Stimme, innere Bilder, Musik und Tanz, Stille und Innenschau. Es bietet unter anderem die Möglichkeit sich emotionaler Reaktionsmuster bewusst zu werden und zu erfahren, dass Transformation durch Bewegung und achtsame Wahrnehmung möglich ist. Unser Körper speichert all unsere Erfahrungen, denen wir durch Verbindung mit ihm, immer wieder begegnen und unseren Umgang damit im Hier und Jetzt verändern können.
In dem magischen und so unendlichen Reich unseres Bewusstseins können wir wieder andocken an all das ursprüngliche Wissen, unsere wahre Essenz und das Eingewobensein ins große Ganze.
In geführten Meditationen, Atemsessions, Innenreisen, Hypnosen und Räumen der Stille eröffne ich dir Räume der tiefsten Entspannung, der Trance und geöffneter Bewusstseinszustände. Hier können wir direkt in deinen Zellen alte Programmierungen umschreiben und dein wahres Selbst wird sofort erfahrbar. Du kannst hinter und unter das Augenscheinliche blicken und dich erinnern lassen.
Die Arbeit wird so kraftvoll durch das Einbeziehen aller Bewusstseinsbereiche. Wir nutzen unser geistiges Wachbewusstsein, wo wir Wahlen und Entscheidungen treffen! Ich arbeite mit Intentionen, bewusst ausgerichteter Lebensweise, Routinen zur Etablierung des intentionalen Seins und Klärung des Geistes von Konditionierungen.
Klar zu denken und dich auszurichten in deine Absicht, formen mächtige alltägliche Werkzeuge für ein (selbst-)bewusstes Leben.
Und wir nutzen und verbinden uns mit unserem körperlichen Bewusstsein. Unserem Schoß, unserem Bauch, dem Sitz der Intuition! Über den somatischen Tanz, Atemübungen und Körperarbeit können hier wieder Lebendigkeit und Wahrnehmung fließen, so dass uns unsere Körperweisheit weider zur Verfügung steht. Für ein Leben, das uns entspricht ist unsere Intention essentiell. Wir spüren wieder, was stimmig ist und was nicht. Wo es gut ist für uns und wo wir lieber gehen!
Ich nutze in meinen Begleitungen sehr gerne die Macht der Worte und die Kraft der Verbindung. In dem du Dinge aussprichst und sie bezeugt werden, dürfen sie sich klären und bestärkt werden. Durch dein Teilen und mein wahrhaftiges, wertfreies Zuhören entsteht eine tiefe Verbundenheit und Vertrauen, die echte Veränderung ermöglichen. Wir begegnen uns wahrhaftig, authentisch und auf Augenhöhe. In Beziehungen können wir heilen, weil alle Verletzungen aus Beziehungen stammen. Ich stelle mich dir zur Verfügung so klar und zugewandt, so ehrlich und offen, wie nur möglich. Zudem spreche ich oft Dinge aus, die bisher ungesagt waren und so verhindert haben, dass bestimmte Themen sich vollenden können. Machtvolle Worte der Heilung fließen zu dir, bewegen dein Familiensystem, deine innere Dynamik, in dem ich für deine inneren Kindanteile spreche, für Verwandte und Ahnen, aus einer größeren Ordnung. Dort wo Liebe, Anerkennung und Benennen gefehlt haben, kann durch das Aussprechen Frieden einkehren. Lass dich überraschen, wie kraftvoll unsere Worte wirken.
Die ungeteilte Aufmerksamkeit, die du in meinen Einzelbegleitungen erhälst, ist von unschätzbarem Wert. Dein Raum, deine Zeit, meine Präsenz für dein größtes Ziel, deinen brennensten Herzenswunsch, dein wahrhaftiges Sein.
In den Onlinegruppen öffne ich in den Calls immer wieder Sharingrunden für gegenseitiges Bezeugen und Gesehenwerden. Wir brauchen einander, die Gemeinschaft, den Spiegel der anderen, um uns tiefer zu erkennen.
Neben dem Geerdet- und Verkörpertsein braucht es unsere Verbindung zum Höheren, zur Liebe, die wir sind, zum Göttlichen. Hier bekommen wir Antworten auf Fragen wie: Wozu das alles? Was bin ich hier zu geben? Wie kann ich zum höchsten Wohle aller dienen?
In dieser Anbindung ans Höhere wird unser Leben durchdrungen von Leichtigkeit, Freude und Glückseligkeit. Es wird sinnhaft und seelengeführt. All die Stimmen, die uns an den Schwellen ins Neue und die Ausdehnung, bremsen wollen, verblassen angesichts der höheren Führung. Viele deiner Lebensthemen können sich zurechtrücken, indem wir deinen Blick weiten und über dein „kleines Ich“ hinausblicken. Vielleicht spürst du bereits den Unterschied, wenn du dich angesichts von herausfordernden Situationen nicht nur fragst, was du zu lernen hast, was deine Muster und Aufgaben darin sind, sondern z.B. auch, was die Liebe jetzt tun würde?
Auch das Wissen aus den hermetischen Gesetzen durchzieht mein Wirken und bringt so dein Leben auf einer ganz grundlegenden Ebene in Einklang mit der natürlichen Ordnung.
In diesem Video kannst du ein Gefühl dafür bekommen, wie ich Gott, das Mysterium, die Quelle, verstehe. Viele reden noch von entweder oder, entweder sind wir alle göttlich oder es gibt einen Gott, etwas Höheres im Außen. Für mich ist es beides, sowohl als auch. Wir sind göttlich, ein Funken des Urlichts, des Schöpfungsimpulses aus purer Liebe, durchströmt uns und wir können es in unserem Leben durch uns wirken lassen, in dem unsere Seelen die Führung übernehmen und nicht nur unser Verstand. UND wir sind immer auch kleiner, nur ein Teil, des Ganzes, der Schöpfung, haben somit nicht den ganzen Überblick, dürfen Demut erfahren und sind auch in Beziehung zu etwas Höherem.
Ich stehe dafür die Wahl zu treffen,
sich seinen Wachstumsaufgaben immer wieder zu stellen!
Zu bleiben und sich dem auszusetzen, was das Leben uns zumutet und schenkt!
Ich habe verstanden, dass Ausdehnung und
sich hier auf die Erde zu bringen genau dort geschieht!
Das Leben fordert uns auf absolut zu sein! Ganz, total, da!
Dein Leben auszufüllen bis in die Haarspitzen und jede Pore, von ganzem Herzen zu lieben ohne Ausflüchte und Zurückhaltung, deine Gaben zu schenken und deinen Beitrag voller Freude zu geben trotz Angst vor Fehlern und im Angesicht von Zurückweisung oder Unverständnis!
Jeden Moment, ob glücklich oder traurig, erfüllt oder chaotisch,
ganz zu schmecken, ganz zu nehmen!
Just being total!
Willst du dich von mir begleiten lassen?
Hier sind meine aktuellen Angebote für dich!
Wenn wir beunruhigenden Gefühlen begegnen, agitierte Gedanken haben und Unbehagen im Körper spüren begegnen wir dem oft mit Härte, das heißt wir versuchen es zu bearbeiten und zu „reparieren“ oder wir wenden uns ab.
In beiden Fällen wollen wir es so schnell wie möglich weg haben,
uns nicht mehr so fühlen und werden innerlich fest und hart.
Stattdessen lass dich sinken, ganz weich!
Lass los! Wie in ein tiefes, dunkles Wasser aus Nichtwissen!
Gib dich dem hin.
Du musst gerade nichts tun, nichts erreichen oder kontrollieren.
Just be!
In dieser Sanftheit und Milde mit dir, mit dem Moment, mit dem, was ist,
tauchen alle Antworten von alleine wieder auf!
Du darfst dich einfach sinken lassen in das, was gerade lebendig ist!
Verkörperungsexpertin und Lebendigkeitsforscherin aus Berlin.
Ich bin Liebende und Geliebte des Lebens, genussvoll Frau, Tänzerin und Mama einer zauberhaften Tochter.
Ich begleite Menschen dabei ganz und gar in ihre Kraft und ihre sprudelnde Lebendigkeit zurückzufinden. In tiefer Angebundenheit an das große Ganze ihren Platz einzunehmen und tiefste Erfüllung zu finden im Leben ihres wahren Selbstes.
Ich freue mich sehr auf dich!
ICH BIN SO GERNE DA FÜR DICH, WENN DU:
♥ für dein wahres Selbst und dein erfülltes Leben gehen willst
♥ in Intimität mit dem Leben leben willst
♥ Freude und Leichtigkeit auf dem Weg erfahren willst
♥ deine Bedürfnisse und deine wahre Essenz in der Tiefe deines Wesens freilegen willst
♥ offen und bereit bist, dich dir ehrlich zuzuwenden und auch Unangenehmem zu begegnen
♥ deinem Körper die volle Erlaubnis geben willst, sich auszudrücken
♥ dich erinnern willst an dein wahres Selbst, dein göttliches Sein und deinem Herzen folgen willst
♥ wirklich ganz da sein willst – alle Anteile, alle Spielweisen, Gefühle, Ausdrücke, die zu dir gehören, zurückholen und erlauben willst
Truely you!
Wir haben uns für dieses Leben entschieden, darum lass es uns voll annehmen und ausfüllen!
Wir sind nicht hier um unbewusst Tag ein Tag aus unser Leben so vor uns hin zu leben, sondern wir sind hier,
um UNS wirklich auf die Erde zu bringen, um unser wahres Selbst zu verkörpern!
Es gibt da etwas, das du liebst, was dir am Herzen liegt, etwas, wo du vor Berührung Tränen in den Augen hast, weil du weißt, es ist wahr. Und du spürst, dass du dir darin so unglaublich nah bist. Das ist es wofür ich dich einlade zu gehen, es hierher auf die Erde zu bringen und der Welt zu schenken!
Tauche tiefer ein!
Hier mit neuen Videos für dich auf meinem Youtube-Kanal!